挽回感情-分手后值得尝试挽回吗？

感情问题没有标准答案。 值不值得，只有参与其中的你最有发言权。 不管别人怎么说，都是没有意义的。 因为除了你之外，其他人都无法理解你们关系中的快乐和悲伤。 也许你平时会和朋友抱怨一些感情问题，但大部分都是负面情绪，所以在分手的时候他们一定是持支持的态度，他们会陪着你抱怨对方是渣男。 但你真的能放下吗？ 不一定，所以还是要遵从自己的内心。

但并不是每一段关系都值得我们努力去挽救，因为一段亲密的关系以失败告终一定是有原因的。 不管是谁的错，如果问题无法改变，那就没必要让错误的历史重演。 如果问题可以修复的话，那么你可以选择兑换。

在挽回之前，你必须仔细评估你失败的关系，而不是仅仅根据自己的冲动、悲伤和空虚做出决定，更不要被某种情绪所左右。 我们可以从以下几个方面来判断他是否值得我们努力去拯救他。

1.你真的爱他吗？

分手后，很多人都会觉得这个人就是自己的真爱，离不开自己，因为总是在夜深人静的时候想念对方。 但仅凭这一点并不能决定他是不可替代的。 你现在感受到的渴望，只是因为你突然脱离了亲密的关系，短时间内很难适应。 曾经关心你的人消失了，周末闲暇时陪伴你的人也不再联系你了。 感受到差距感是正常的。 这并不意味着你非常爱他。 这样的心理状态只能算是一种暂时的不习惯和不适，远非无法摆脱。

康复并不是一件容易的事。 如果你想要实现真正的和解，那么你就必须在亲密关系中承担起自己的义务，解决你们之间的核心问题，彻底改变自己。 外表的改变可以在短时间内完成，但性格和观念却很难在短时间内改变。 即使你愿意花费大量的精力去改变和救赎，但在改变的过程中你也会感到无比的艰难和困难。 这是痛苦的，所以如果不是因为爱，你不愿意为他付出很大的代价，就不要浪费时间去挽回。

复苏之路是曲折的，不可能一帆风顺。 在康复初期，你常常会感受到对方的冷漠和绝情。 如果没有坚定的信念，很容易灰心丧气，中途放弃。 那么这样的复苏注定是无果而终的。 所以不要因为孤独、空虚、无聊而拯救自己。 你只会在这个世界上浪费你的生命。

2.他真的值得吗？

分手后，当你回望之前的一切，是美好大于痛苦，还是痛苦大于美好？ 如果大部分都是美好的回忆，说明在恋爱过程中他心里有你，想给你一段美好的爱情经历。 但如果分手后的痛苦大于美好，而你在和他交往的过程中总是感到焦虑、患得患失、伤心、痛苦、郁闷、失望等，那么你在行动之前就应该三思而后行了。

但很多人在分手后总是习惯性地回忆起美好的时光，而不知不觉地忽略了一些痛苦的回忆。 那我们就一起来梳理一下我们日常相处的细节，来判断他是否值得拯救。

①. 在这段亲密关系中，你的自尊是否经常受到挫败？

比如，他会经常抱怨你的缺点。 当你生气的时候，他会为自己辩护，说他的抱怨和贬低都是开玩笑，不应该当真。 如果你当真了，生气了，他也会说你开不起玩笑，指责你不对劲。 这种情况是典型的对你的侮辱和不尊重。 除了“开玩笑”之外，他们还会否认、贬低你的成就，他们的言语会被人看不起，不断阻碍你的进步。 即使你认为无所谓，可以忍受，但随着时间的推移，你的姿态也会越来越低，你也会越来越自卑。 他也会越来越不关心你的感受和想法，你在相处的过程中必须迎合对方。 。

②. 在这段亲密的关系中，你是否常常感到疲惫和缺乏安全感？

在爱情的过程中，只有你一个人努力、付出，却得不到好的反馈，总是让你感到无能为力； 对方的态度时而热情，时而冷漠上海侦探排名，你永远猜不到对方在想什么，每天都会患得患失； 对方常常口头承诺，最后却没有兑现，让你失望、难过； 对方的生活完全以工作和人际关系为主，总是忽视你的存在，缺乏人际关系和陪伴。 这种情况经常会发生争吵，让你没有安全感等等，长期维持这种关系只会不断消耗你在这段关系中的耐心和精力。