感情测试-你必须知道的情感真相：爱情中那些不愉快的事

今天我给大家讲一个婚姻爱情心理学中的一个概念，叫做“浪费测试”。

顾名思义，浪费测试是情感伴侣故意测试你是否适合作为他或她的伴侣的行为。

“废物测试”听起来很简单，但在现实生活中却很有趣。

例如，女孩经常问男朋友这样的问题：

女孩：如果我和你妈妈掉进水里，你会先救谁？

这时候情商高的男生就会说：我先学游泳吧~

女孩：好吧，你先去学游泳吧。 那我再问你一个问题，如果我难产，你会让我大点还是小点？

男生：......

女孩：我再问你一个问题。 如果我怀孕了，和你妈妈同时掉进水里，你会先救谁？

男孩：（已经有自闭症了）

上面妹子发出的“死亡三问”就是“废物测试”。 她向男生抛出一系列棘手的问题，测试自己在男生心中的地位，推测男生对她的看法，从而判断男生是否适合做她的伴侣。

在情绪恢复的过程中，我们经常会遇到各种浪费测试（简称“浪费测试”）。 当然，很多时候测试都被对方无意识地取消了。 对方给你考验的目的就是想看看分手后你是否真的发生了改变，也可能是因为对方还在抗拒你。

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废物测试有两种类型：“主动废物测试”和“被动废物测试”。

主动浪费测试就是感情伴侣向你发泄情绪，很多故意找麻烦的争吵都是主动浪费测试。 被动浪费测试是指情感伴侣回避与你交流，这是一种被动对抗的现象。

虽然定义看起来很明确，但很多女生在咨询过程中经常问我，“老师，老师，这是废考吗？” 我教你一个简单粗暴的判断方法：只要对方在情感上让你感到不舒服的行为或者言语都是废测试。

那么如何应对感情中的“废物考验”呢？

这里讨论一个非常重要的概念——“合理化”：合理化你的行为、言语和目的。

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接下来，我们就详细说说如何应对“主动垃圾测试”。

首先，主动废物测试是一种激烈的情绪表达，一定要保持良好的心态。 如果心态不好，就没有必要做情绪修复。 原因很简单。 情感是情感的第一要素。 如果你的心态不好，就没有办法让对方在和你的关系中感到舒服。 感觉感情测试-你必须知道的情感真相：爱情中那些不愉快的事情——垃圾测试，自然两人关系的根基就没了。

因此，当你心情和状态良好时，你可以接受情感伴侣对你的负面情绪和不满。 毕竟他对你累积的不满总得有机会发泄吧？

然后我们根据对方的行为来判断他是否期待我们的回应上海侦查公司电话 ，进而决定是否进行下一步的合理化。 当他期待回应时理解他，描述你之前的行为，并表达你的想法。 按照原则，“不找借口，不解释”。

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关于应对“被动废物测试”：

一般来说，“主动废物测试”会让你在情绪恢复过程中感觉比较舒服，但如果遇到“被动废物测试”，就会很不舒服。

有人遇到被动的考生，就像被小猫抓伤一样：“老师，他又不理我了”、“老师，他又几天没跟我说话了”……。

其实被动废物检测的心理原因就是逃避，那他为什么要避开你呢？

对于这种情况我们需要具体事项具体分析：

1、如果之前吵架很激烈：这个时候我们要做的就是刷新存在感感情测试，传递一些正能量，然后给他时间等他恢复过来。 相信他的逃避行为证明他仍然在乎你，等他康复后他会来找你的。

2、如果对方只是敷衍地回复“嗯”、“啊”：这说明对方想尽快结束与你的聊天，属于被动对抗。 我们需要在持续接触的前提下放慢沟通的频率，保持三到五天的沟通粘性。 这种情况具体分析起来其实很有趣：他明明很在乎你，但是看到你的信息，他心里就不舒服，想要删除你却又舍不得放手。 对方会把这种内心活动视为一种情感投入，然后随着情感投入的增加，他就会慢慢妥协。 因为在感情中，谁离不开谁，就看谁付出的多。 当他慢慢妥协的时候，他就会尝试和你沟通，然后我们就合理化。

以上是我们在情绪恢复咨询过程中总结出来的大致经验，分享给大家参考。 但我也想提醒大家，共性并不等于个性。 还是要具体情况具体分析，不要生搬硬套。

如果您遇到情绪恢复问题，欢迎随时咨询我，相信我一定能帮到您！